Você já pensou como seria maravilhoso poder aprender um pouco mais sobre Meditação e ainda poder conhecer algumas dicas de como levar essa prática de relaxamento e autocuidado para a rotina do seu dia a dia?

Pensando em possibilidades como essa, Madhumati Prem e Prem Shantô conduzem juntos esse curso de Meditação.

São 8 encontros de 2h cada, com meditações ativas e guiadas. Online, via plataforma Zoom.

Material de apoio: 8 áudios com Meditações, Presença da Semana (cards com sugestões de tarefas meditativas para sua rotina diária), textos meditativos para reflexão e todas as aulas gravadas.

Quer mais informações? Basta clicar aqui.