Respiração Circular

Respiração Circular

Depois desses quase dois anos nos cuidando e mantendo o distanciamento, chegou a hora de voltar!

Estamos de volta desde o dia 3 de Novembro

"Em 50 anos de atividade profissional, a Respiração Circular me parece a melhor técnica para resolver problemas emocionais de quem quer que seja, e qualquer que seja a natureza do problema." - José Ângelo Gaiarsa

No encontro de Respiração Circular desenvolvemos a prática da respiração consciente.

Nosso corpo possui memórias. Os sentimentos, pensamentos e emoções traumáticas que se experimentam ao longo da vida ficam registrados na forma de tensões corporais de diferentes níveis, bloqueando o fluxo de energia e vitalidade.

À medida que vamos respirando de forma circular e conectada, podemos dissolver medos, tristezas, angústias, mágoas e sensações que talvez nunca tenham emergido à consciência.

Benefícios da Respiração Circular:

  • Rejuvenescimento;
  • Fortalecimento do "Eu";
  • Inspiração e motivação;
  • Viver o presente, aqui e agora;
  • Ampliação do poder de respiração;
  • Auxiliar na cura de doenças físicas;
  • Melhor desempenho físico e mental;
  • Liberação de tensão e memórias negativas;
  • Liberação e ressignificação de medos e traumas;
  • Melhora nas saúdes física, mental, emocional e espiritual.

Dia/horário: 4as feiras, 19h45

Facilitadora: Leila Ishu
(21) 98777-9649
leilamirtes.ishu@gmail.com

Devido à pandemia, o número de participantes estará limitado, e você deve fazer seu check-in clicando aqui. O check-in está aberto uma semana antes do próximo encontro deste grupo.

Lembramos também que, por decreto da Prefeitura do Rio de Janeiro de 15/09/2021, é obrigatória a apresentação do comprovante de vacinação.

Quer mais informações? Basta clicar aqui.

(foto de Cecília Marraschi - ceciliamarraschi.46graus.com)